Der Atem ist direkt mit allen physischen und psychischen Vorgängen im Menschen vernetzt.

Wie wir atmen, verrät etwas über unseren Gemütszustand, und umgekehrt lässt sich das Befinden über bewusste Atmung verändern.

Die PsychoDynamische Körper- und Atemtherapie LIKA
dynamisiert über Atem und Körper die Psyche, bewirkt eine lebendige Bewegtheit, eine auf Fortentwicklung gerichtete Kraft. Sie orientiert sich an der momentanen Befindlichkeit des Menschen.

Es werden lösungsorientierte auf Eutonie ausgerichtete Elemente eingesetzt, wie Atembehandlungen, Raumempfindungs- und Kontaktübungen.

Atemfehlverhalten, Blockaden und Verspannungen werden gelöst, vegetative Vorgänge reguliert und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Eine Auswahl an Indikationen

◊ akute oder chronische Atembeschwerden
◊ Kopfschmerzen und Migräne
◊ Schleudertrauma
◊ Rücken- und Haltungsprobleme
◊ Muskelverspannungen
◊ Stimmstörungen
◊ Schmerzen
◊ Reizdarm-Syndrom, Colon irritabile
◊ vegetative Störungen (z.B. Schlafprobleme, Konzentrationsschwäche)
◊ zur Rehabilitation nach Operationen
◊ zur Geburtsvorbereitung und Schwangerschaftsbegleitung
◊ zur besseren Wahrnehmung der körperlichen Möglichkeiten und Grenzen
◊ zur Steigerung des Wohlbefindens und der inneren Harmonie
◊ zur Ergänzung von psychotherapeutischen Behandlungen
◊ depressive Verstimmungen
◊ Ängste und Phobien
◊ Sinnfragen
◊ Erschöpfungszustände, Burnout 
◊ zur Entspannung und Regeneration
◊ für einen gesunden Umgang mit Stress
◊ zur Förderung der Kontaktfähigkeit
◊ zur Unterstützung in Lebensphasen der Neuorientierung
◊ zur Förderung des  Selbstvertrauens.

Oft finden gerade auch Menschen, die an psychosomatischen Symptomen leiden, mit dieser Therapieform einen Weg zur Besserung.

Therapie-Elemente

Je nach Bedürfnis und Befindlichkeit der Klientin/des Klienten und der Zielvereinbarung,
kann die Behandlung aus folgenden Elementen zusammengestellt werden:

◊ Eutonisierende Atembehandlungen, Atemmassagen
◊ PsychoDynamische Meridianbehandlungen und Sondermeridianbehandlungen
◊ Atem- und Energieübungen
◊ Entspannungsübungen
◊ Zentrierungs- und Raumaufbauübungen
◊ Wahrnehmungsübungen
◊ Haltungs- Bewegungs- und Stimmübungen
◊ Kontakt- und Abgrenzungsübungen
◊ Meditationen
◊ Psychotherapeutische Konzepte
◊ ASEP Analyse der sozialen und emotionalen Prägungen

Therapieinfo

◊ Atemtherapie eignet sich für Kinder, Jugendliche und Erwachsene jeden Alters
◊ eine Behandlung dauert in der Regel 1 Stunde mit begleitendem Therapiegespräch.
◊ die Behandlung findet im Liegen, Sitzen, Stehen, oder in Bewegung statt.
◊ Die Atembehandlungen können sowohl über die Kleidung, als auch direkt auf der Haut erfolgen.

Krankenkassenanerkennung

Atemtherapie ist eine anerkannte Methode, die von den meisten Krankenkassen über die Zusatzversicherung übernommen wird.
Ich bin vom EMR ErfahrungsMedizinisches Register, der Stiftung ASCA und EGK anerkannt.

Bitte informieren Sie sich vor Behandlungsbeginn bei Ihrer Krankenkasse über die Kostenbeteiligung.
Kosten pro Behandlungsstunde CHF 100.-- / Termine nach Vereinbarung

Gerne beantworte ich Ihre Fragen und freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Antoinette Duthaler Roschi
Tel. 061 301 73 00
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Zum Gruppenkurs «Atem & Bewegung»: Entspannen und Energie tanken